為何不少獨(dú)居老人的壽命,比一般人要長一些?看完這3點(diǎn)你就懂了

獨(dú)居給人的第一印象就是孤獨(dú)寂寞，但由于當(dāng)前社會(huì)各方面的競爭壓力逐漸增大，年輕人為了能讓自己有更多的發(fā)展機(jī)會(huì)、保障每月可以按時(shí)按量的償還房貸車貸信用卡等等，只得將個(gè)人絕大部分時(shí)間和精力，都放在工作和家庭上。因此一些老伴兒先走一步或者離異的上年紀(jì)之人，就不可避免的要獨(dú)居。有時(shí)候子女確實(shí)在征求了另一半同意之后，想把自己的父親或者母親接過來同住，但做父母的我們，深知兩代人有著不同程度的代溝，因此住在一起會(huì)產(chǎn)生各式各樣的矛盾。

很多老人剛開始自己一個(gè)人生活時(shí)，確實(shí)能感覺到諸多的不適應(yīng)，隨著時(shí)間的推移，這種感覺會(huì)逐漸消退。雖然沒有具體的科學(xué)研究數(shù)據(jù)做論證，但一些情況下不少獨(dú)居老人的壽命，都要比跟老伴兒一起生活的人要長。這不是一種奇怪的現(xiàn)象而是具備一定道理的，看完以下3點(diǎn)你就能知道其中的原因：

第一，生氣的點(diǎn)減少

在一起生活了多年的老夫老妻之間，難免會(huì)失去新鮮感，此時(shí)雙方都很容易把彼此的各種缺點(diǎn)無限放大，但很多時(shí)候?qū)Ψ骄褪怯X得自己這樣無傷大雅，沒有打心底意識(shí)到個(gè)人的錯(cuò)誤，以及另一半對此的厭惡，自然就不會(huì)改正。隨著時(shí)間的推移，我們表面上是接受了這一點(diǎn)，實(shí)際說到底就是自己懶得計(jì)較。當(dāng)對方一而再再而三的忽略我們感受時(shí)，個(gè)人就會(huì)徹底的大爆發(fā)，生氣的時(shí)間長了次數(shù)多了健康狀況自然得不到很好的保障。

反觀那些獨(dú)居的老年人，在家里就基本不會(huì)因?yàn)檫@些瑣事生氣，當(dāng)一個(gè)人能經(jīng)常保持平穩(wěn)的精神狀態(tài)時(shí)，身體各方面的機(jī)能就會(huì)在無形中上一個(gè)臺(tái)階。

第二，顧慮的事情減少

兩個(gè)人生活在一起難免要互相磨合，在與另一半相處的過程中，我們有時(shí)候確實(shí)是在壓抑自己的本性，這樣做雖然能讓兩個(gè)人的感情升溫，但不置可否自己多多少少會(huì)感覺到一些不開心?？赡茏约河悬c(diǎn)兒什么事情時(shí)，也能將這個(gè)家放在第一位，如果不這樣做，個(gè)人心里會(huì)過意不去，也可能被外人冠以不負(fù)責(zé)的名號(hào)。

當(dāng)我們一個(gè)人生活時(shí)，一心一意考慮的人和事，就只有做這件事能否讓個(gè)人開心愉快，想的少了精神自然會(huì)放松，也就是古話中所說的心寬體胖。

第三，社交網(wǎng)絡(luò)變寬泛

沒有了老伴兒這個(gè)后顧之憂，當(dāng)兄弟姐妹約我們外出時(shí)，大家就可以根據(jù)自己的意愿做出選擇，在跟不同類型人相處的過程中，我們也能從這些人身上學(xué)習(xí)到不一樣的優(yōu)點(diǎn)、感受到各種開心和快樂。只有不把自己悶在家里頭，多出來呼吸一些新鮮空氣、主動(dòng)給這無聊的生活增添色彩，大家就會(huì)感覺到充實(shí)。充實(shí)的人不會(huì)整天郁郁寡歡，更不會(huì)將自己的絕大部分注意力，放在過去不再來的人和事上，長此以往即使自己無意延長壽命，長壽也可能自己找上門來。