老年綜合征來襲,老齡朋友該如何應對?
時間：2022-10-01 11:50 來源： 作者：小通 人瀏覽
今年66歲的冉大媽，入秋之后總感覺腿腳沒力氣，走平路時動不動就蹲坐在地上。到醫(yī)院檢查后，被診斷為肌肉衰減綜合征，也就是人們俗稱的肌少癥。事實上，隨著人的年齡增長，特別是步入晚年后，類似冉大媽的這類綜合征不勝枚舉，諸如跌倒、癡呆、尿失禁、譫妄、暈厥、抑郁癥、疼痛、失眠、藥物亂用和老年帕金森綜合征等，讓老年人們不堪其擾。
老年綜合征是咋回事
近日在接受媒體采訪時，國家老齡健康專家?guī)斐蓡T、中國老年醫(yī)學會老年醫(yī)療機構(gòu)管理分會常委、黑龍江省老年病醫(yī)院院長張大輝主任醫(yī)師解釋說，老年綜合征本身并不是特指一種疾病，而是多種重大疾病的風險因素疊加到了一起；也就是說，在各種病理過程中，當出現(xiàn)一個癥候時，同時會伴生另外幾個癥候；這些臨床癥候群一擁而上，共同作亂，釀成了多因一果的現(xiàn)象。從這個角度看，呵護老年健康實際上是一項長期的系統(tǒng)工程，只有齊抓共管，排除各種危險因素，有效預防或延遲機體老化，才能維系老年人的身心健康。
跌倒受傷后果最嚴重
張大輝院長打比喻說，老年綜合征猶如鈍刀子割肉一樣，持久地折磨老年朋友，嚴重損害其生活能力。以跌倒為例，跌倒可造成老年人嚴重的腦外傷和骨折等意外；同時還因為神經(jīng)功能損傷、活動受限、肺部感染、深靜脈血栓、肺栓塞、壓瘡等多種并發(fā)癥，引發(fā)一系列災難性后果。
再以肌少癥為例，通俗來說，這種病起病隱匿，進展緩慢，肌肉隨歲月消逝而悄無聲息地流失，全身肌量庫存嚴重不足。張大輝主任醫(yī)師解釋，老年人肌肉組織的耗損，加重了肌肉功能減退，進而導致日常生活能力滑坡、跌倒風險陡增、免疫力下降、傷口不愈合、壓瘡或肺炎頻發(fā)等。這些癥狀嚴重損害老年人的生活功能、降低老年人的生活質(zhì)量，以及顯著縮短預期壽命。
綜合評估針對哪些人
張大輝院長指出，由于老年疾病絕大部分是無法治愈的，因此在老人的醫(yī)療照護實踐中，怎樣綜合全面評估老年人的功能狀況，如何準確地對癥干預，最終制定科學、合理和有效的預防、保健、診療、康復和護理計劃，促進老年患者各種功能狀態(tài)的改善，進而幫助老年群體老而不病、老而少病、病而不殘、殘而不廢？在這樣的背景下，目前老年綜合評估手段已成為篩查、管理老年綜合征的核心技術和重要舉措。評估范圍包括一般的醫(yī)學評估、軀體功能評估、精神心理狀況評估、社會行為能力評估、環(huán)境健康評估及其他評估等6大類，內(nèi)容涉及營養(yǎng)狀態(tài)、認知能力、睡眠障礙、社會支持等。
那么，哪些老年人應該到專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院專科門診接受評估呢？張大輝列出了如下名單：60歲以上的老年人；接受神經(jīng)、呼吸、心臟和智能康復診治的老齡患者；合并有3種或3種以上疾病的老年人；具有常見老年綜合征，如跌倒、癡呆、尿失禁、譫妄、抑郁癥、慢性疼痛、睡眠障礙及褥瘡、便秘、營養(yǎng)不良或肢體殘疾的患者；同時用藥5種或5種以上的老年人；需要長期護理的老年患者；有精神障礙或有一定心理問題、社會和行為能力異常的老年人；可能存在居住環(huán)境、社會環(huán)境和文化環(huán)境不良的老年患者。這些評估旨在發(fā)現(xiàn)老年人潛在的患病風險和功能缺陷，及早制定干預策略，維持和改善老年人健康狀態(tài)。
張大輝強調(diào)，老年人特有的綜合征是軀體疾病、心理、社會及環(huán)境等多種因素累加遞進的結(jié)果，并非老了以后就該忍受的問題，必須注重評估，預測風險，在每年的健康體檢或平時到醫(yī)院就診時，應盡可能到老年醫(yī)學科讓醫(yī)護人員對自己的軀體健康和功能狀況給予全面、系統(tǒng)和綜合的評估，通過科學、合理的健康干預，有效降低老年綜合征的發(fā)生率、殘疾率和死亡率。同時還要提高對自身健康的關注力度，保持良好的生活習慣、飲食習慣、作息習慣，堅持鍛煉。
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本文標題：老年綜合征來襲,老齡朋友該如何應對?
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