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    老年人掉牙,容易增加老年癡呆的風險嗎?

    時間:2022-10-01 11:52 來源: 作者:小通 人瀏覽
    隨著年齡的不斷增長步入老年之后,很多人都會出現牙齦紅腫,牙齒松動,甚至刷牙時還會出現牙齦出血的現象,很多老年人都覺得這些牙齒疾病是常見的,最壞的結果也就是掉牙,但是有很多研究表明,牙齒的疾病往往是最不能忽視的,因為它和很多疾病都有所關聯,比如中風,心臟病等。

    而來自臺灣的一份研究表明,牙齒脫落與患有老年癡呆有關系,老年人掉牙速度越快越多,越容易患上老年癡呆,那么為什么老年人牙齒掉越多,患上老年癡呆的風險就越大呢,下面我們一起來了解一下。

    01首先了解一下老年癡呆的常見誘因有哪些?

    老年癡呆的病因有很多,其中最主要的包括遺傳因素,腦血管病,腦變性疾病,物質中毒,腦外傷,癲癇等。

    1、遺傳因素:由于某些遺傳基因影響,父母患有老年癡呆的,子女患有老年癡呆的概率,比普通人要高很多倍。

    2、腦血管病:由于多次的輕微腦缺血發作,造成腦實質性梗死所引起的多發性腦梗死性癡呆,此外多次腦出血,腦栓塞,少數一次大面積的腦梗死,都可能引起血管性癡呆。

    3、腦變性疾病:如阿爾茲海默癥,這種病是一組異質性疾病,在多種因素(如家族史,頭部外傷、低教育水平,某育齡過高或過低、病毒感染等)的作用下才可能發病。

    4、物質中毒:酒精、一氧化碳均可造成老年癡呆,慢性酒精中毒,由于長期過量飲酒,會隨著血液進入大腦,造成大量神經細胞死亡,導致中樞神經系統嚴重中毒

    一氧化碳中毒是由于在短時間內,吸入高濃度一氧化碳,血液碳氧血紅蛋白濃度常在50%以上,腦缺血、缺氧造成大量腦細胞水腫,死亡,即使搶救及時,也會遺留不同程度的功能障礙。

    5、飲食過于油膩:在人的天性中,油膩的攝入會使大腦產生多巴胺,感到快樂,如果控制不好攝入量,吃的食物太過油膩,血液中的膽固醇含量會不斷升高,膽固醇升高會使老年癡呆的幾率大幅上升,甚至提升3~5倍

    過于油膩的食物,不利于預防老年癡呆,長期如此,使食物殘渣在腸道中來不及消化,就被細菌所分解,分解的產物含有有毒物質,能損傷大腦神經系統,最后導致思維遲緩,記憶力下降智商降低,所以不提倡吃得過于油膩、過飽。

    6、久坐不動:很多上班族在電腦前一坐就是一天,長期久坐,對人的腿、背、腰造成嚴重傷害,容易得老年癡呆,適當運動能讓大腦處于興奮、有活力的狀態,能夠有效預防老年癡呆。

    7、不注意心腦血管疾病的控制和保養:現在很多人都患上了心腦血管疾病,由于不是很嚴重,對病情控制力度不大,也不注重保養,這容易導致血液失常,黏稠濃度很高,影響大腦的正常代謝。

    由于大腦代謝受阻,周圍的神經系統會受到波及,容易誘發老年癡呆,如果對病情不控制,那么老年癡呆的發病率會非常高。

    02老年人掉牙,容易增加老年癡呆的風險嗎?

    關于牙齒脫落,有研究發現了一件事情,牙齒脫落與老年癡呆的患病風險,存在著關聯性,研究表明,老年人每掉落一顆牙齒,認知能力就會有所下降,患上癡呆的風險也會隨之增加,這到底是怎么回事呢?

    這項研究出自于日本的一個研究小組,他們針對1566個住院老人,進行了5年的研究隨訪,在研究過程中,對調查科數不同的老年人,進行了綜合的分析比對,經過長時間的分析后,發現剩余牙齒越少,患老年癡呆的風險就會越高,而剩余牙齒多的人患上癡呆的風險比較低。

    研究中還指出了,剩余牙齒20顆以上及剩余10~19顆和1~9顆的老年人,患上老年癡呆的幾率分別是81%,62%和63%,在這個數據來看,牙齒顆數越少,患癡呆的風險也會相應增高。

    老年人掉牙,確實與老年癡呆有著相關性,可具體是什么原因沒有給出確切證據,而且是否考慮到了其他因素,也沒有說明,這可能也是這項研究存在的缺陷,但是老年人掉牙的問題還是應該重視,不要認為是衰老導致,就不去想其他方面的原因。

    03該怎么樣保護自己的牙齒呢?

    1、每天刷牙2~3次:大家每天都會攝入很多食物,食物中會殘留著一些細菌,如果不及時刷牙,這些細菌就會腐蝕牙齒,讓牙齒出現霉菌或者出現蛀牙的現象,所以每天早晚刷牙,是保持牙齒健康最基本的一個步驟。

    2、少吃一些對牙齒不好的食物:比如過硬的東西,過涼的東西,這些食物很容易讓牙齒造成裂痕,還有少吃一些糖、碳酸飲料等,這些東西吃多了容易讓牙齒長蛀牙。

    3、不要吸煙:如果想要一口潔白的牙齒,絕對不能吸煙,吸煙會讓牙齒變的發黃,更重要的是洗牙,對牙齒的傷害也非常大,也不能頻繁的洗牙。

    4、飯后一定要漱口:漱口是一個非常簡單又快速的事情,在吃完飯后漱口,會讓牙齒變的干凈一些,也會讓嘴巴里的味道減少,這不僅對嘴巴有好處,對牙齒也是非常有利的,這時候漱口可以將嘴巴里的細菌隨著漱口水流出去。

    5、刷牙的時候使用溫水:刷牙時用溫水不會刺激牙齒,也不會刺激牙齦,而且溫水也可以更好的讓刷牙酶,在空腔里發揮作用,刷牙的時間要控制在兩分鐘以上,不能太短,不然也是沒有效果的。

    溫馨提示:老年人掉牙顯然不是必然的,而且是可以避免的,在日常生活中,也要時刻保持口腔的清潔和健康,注意飲食,避免給自身帶來危害,保護好自己的牙齒不光可以吃嘛嘛香,還可以防止老年癡呆的發生。

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